El melasma es una condición cutánea que afecta principalmente a las mujeres y durante el verano tiende a empeorar debido al aumento de la exposición al sol y el calor.
¿Qué es el melasma y cómo se manifiesta?
El melasma es una hiperpigmentación de la piel que se manifiesta como manchas marrones o marrón grisáceas, generalmente localizadas en la cara.
Por qué el melasma empeora en verano
Durante el verano, el aumento en la radiación ultravioleta y el calor pueden intensificar la producción de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.
Consejos para controlar el melasma en verano
- Aplicar protector solar diario: usa un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30.
- Utilizar accesorios de protección: sombreros de ala ancha y gafas de sol ayudan a reducir la exposición directa al sol.
- Evitar los picos de exposición solar: minimiza la exposición entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Hidratar la piel adecuadamente: mantener una piel bien hidratada puede ayudar a prevenir la inflamación adicional causada por el calor.
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